Descripción
Aguas Abiertas – Entrena para nadar en el mar (de verdad)
¿Listx para pasar de la alberca a las aguas abiertas?
Si ya nadas y sueñas con conquistar una distancia en el mar, pero no sabes por dónde empezar, este entrenamiento es para ti.
En Stop Excuses no solo entrenamos para competir, construimos confianza en cada brazada.
Bienvenid@ a la Comunidad Acuática
Aquí nadamos acompañados, celebramos los avances (grandes o pequeños) y hacemos equipo con personas que, como tú, quieren cruzar la meta en aguas abiertas.
Datos:
En suma en el 2024, casi 100 nadadorxs asistieron a nuestras prácticas en Tzibanzá. 80% mujeres.
En mayo, 8 nadadores de esta comunidad fueron al Cruce de Cancún 🐠 y fue un viaje inolvidable.
Mes a mes tenemos prácticas en lugares increíbles como Tzibanzá y La Media Luna.
Hasta el momento tenemos 3 infancias preparando algún nado, la primera lleva 2k en Tzibanzá.
Además, este fin de año nos vamos a entrenar en Huatulco. 🐚🌴
¿Qué incluye tu entrenamiento?
✅ Plan personalizado (hecho a tu medida y objetivo).
✅ Acceso a TrainingPeaks, donde ves tu rutina cada semana, das seguimiento y registras tu progreso.
✅ Videollamadas para ajustar y mejorar.
✅ Evaluaciones periódicas para medir cómo vas.
✅ Práctica en Tzibanzá una vez al mes.
✅ Técnica y ejercicios reales para que tu preparación sea más efectiva.
✅ Tips de competencia, uso de boyas, paletas, conteo de brazadas, y mentalidad en el mar.
✅ Rutina de Fuerza con videos, imágenes y algunas clases en vivo.
✅ Precio especial en Clínica de Aguas Abiertas en las Estacas o en eventos (también de running) que realiza Stop Excuses.
Y lo más importante:
Una comunidad que te impulsa. 💙
¿Quién te entrena?
👩🏽🏫 Andrea Servín
Entrenadora con 23 años de experiencia entrenando y compitiendo en natación, aguas abiertas, triatlón, maratón y ultramaratón.
Certificada por la World Swimming Coaches Association, CONADE, SEP y UESCA.
Antropóloga Social enfocada en el deporte, con Maestría en Gestión Empresarial.
Trabajo con una visión integral que une cuerpo, mente, entorno y estrategia para ayudarte a encontrar tu camino en el agua.
¿No vives en Querétaro?
No hay problema.
El programa es 100% online, puedes entrenar desde cualquier parte del mundo
y viajar con nosotrxs a nadar juntos cuando se arme la próxima aventura.
Costo
💸 $800 al mes
Pago del 1 al 5 de cada mes.
Datos bancarios:
Andrea García Servín
Banco: Santander
Cuenta CLABE: 014680567354625792
Número de Cuenta: 56735462579
Porfa: Pon tu nombre en la transferencia 😊
¿Dudas?
Escríbeme directo por WhatsApp aquí
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