Descripción
Método Stop Excuses
Running · Trail · Senderismo · Aguas Abiertas
¿Cuál es tu proyecto?
Elige una meta y diseñamos tu camino. Corriendo, en la montaña o en el agua, con un solo programa y una comunidad que te acompaña.
No creemos en encasillarte en un solo deporte. Creemos en formar atletas completos y fuertes. Puedes empezar corriendo, descubrir la montaña o entrar al agua, sin cambiar de programa.
¿Ya tienes una meta en mente? Cuéntanos ese reto personal o te hacemos algunas propuestas que te convengan. Lo planeamos contigo.
Cómo funciona
- Llamada de inicio. Hablamos de tu momento, tu historial, tus tiempos y tu meta. Dura 20 minutos.
- Plan personalizado en TrainingPeaks, con ajustes semanales.
- 90 días de base. Construimos constancia y te acompañamos en la curva de aprendizaje.
- Etapas en el camino. 3 o 4 eventos de práctica durante el año, para llegar a tu meta ya ensayada.
- Comunidad desde el día uno. Sesiones presenciales en Querétaro o grupo online, eventos y especialistas.
Entrena con nosotros en Querétaro
Si vives en Querétaro, puedes sumarte a las sesiones presenciales de running:
Juriquilla
- Martes y jueves, 7:30 am
Estadio Olímpico
- Lunes, 6:50 pm
- Miércoles, 6:30 am
- Miércoles, 6:50 pm
Fines de semana
- Salidas de distancia y montaña
Además, práctica mensual de aguas abiertas y eventos de senderismo incluidos en tu membresía.
¿No vives en Querétaro? El programa también es 100% online. Entrenas desde donde estés y te sumas a las experiencias cuando quieras.
Un equipo que te acompaña en la curva de aprendizaje
Empezar un deporte nuevo, o volver después de una lesión, trae dudas, miedos y cansancio. No tienes que resolverlo por tu cuenta. Cuentas con un equipo de especialistas:
- Fisioterapeutas, para prevenir y atender lesiones.
- Terapeutas psicológicos, para trabajar la confianza, la motivación y el manejo de la presión.
- Nutriólogas, para alimentarte y abastecerte bien en tus entrenamientos y carreras.
Un espacio seguro para todes
Trabajamos con perspectiva de género para construir un ambiente de respeto, seguridad y calidez en cada entrenamiento y en cada espacio outdoor. Aquí puedes llegar como eres. También hay acompañamiento con empatía para personas neurodivergentes.
Para quién es
- Si empiezas de cero y quieres hacerlo bien.
- Si ya entrenas, pero te estancaste o te lesionaste.
- Si quieres probar otra disciplina sin cambiar de grupo.
- Si buscas comunidad, estructura y constancia.
No necesitas experiencia previa. Necesitas ganas de empezar.
Inversión
$800 al mes (pago del 1 al 5 de cada mes).
Incluye:
- Plan personalizado según tu nivel, objetivo y momento.
- TrainingPeaks para seguimiento y registro de tu progreso.
- Seguimiento por videollamada y WhatsApp.
- Sesiones presenciales en Querétaro, o programa 100% online si vives fuera.
- Práctica mensual de aguas abiertas y eventos de senderismo.
- Descuentos con marcas, acceso a eventos y clínicas, y apoyo de fisioterapia, nutrición y psicología deportiva.
Quién te entrena
Andrea Servín. 26 años de experiencia en natación, aguas abiertas, triatlón, maratón y ultramaratón. Certificada por WOWSA, WSCA, CONADE, SEP y UESCA. Nutrición en ultradistancia (Argentina 2022). Antropóloga social enfocada en el deporte, con maestría en Gestión Empresarial.
Coach Beto y Coach Brandon. Licenciados en Educación Física (UAQ).
Resultados reales
- Más de 100 nadadoras y nadadores en prácticas en 2025 (80% mujeres).
- Cruces en Cancún, Todos Santos y otros eventos internacionales de aguas abiertas.
- Corredoras y corredores desde 5K hasta maratones y ultramaratones.
- Experiencias en montaña: UTMB, UTMX, Trail Hidalgo y más.
En 2026:
- Varios maratonistas en CDMX, Querétaro y Chicago, con cero lesiones.
- Una senderista en una travesía de 300 km en Nueva Zelanda.
- 5 runners en carreras UTMB, apuntando a las grandes.
- 2 clasificaciones al mundial de Oceanman: De las prácticas de aguas abiertas al Mundial: la historia de Itzia
Empieza hoy
Escríbeme “Quiero info” por WhatsApp al 442 120 5630 y agendamos tu llamada por Zoom.
Lolis Castilleja –
El mejor plan para lograr tus objetivos, definitivamente la mejor coach!
Bea Rivera –
Andrea me está ayudando para prepararme para correr el Querétaro Maratón, los entrenamientos son completos y la interacción es totalmente efectiva, me he sentido apoyada y técnicamente estoy aprendiendo mucho, la comunidad es muy buena, competitiva y enfocada!!
Ixchel Muñiz –
Andy me ha ayudado a alcanzar mis objetivos y mejorar mis tiempos en las distancias que me he propuesto. Ser parte de su grupo de corredores me ha permitido crecer tanto física como mentalmente, rodeado de compañeros que crean un ambiente de apoyo y motivación que me impulsan a seguir mejorando.
Adriana Rangel –
Entrenar con Andy y el equipo es muy relajante 🙂 cada quien en su meta, pero todos nos apoyamos, si vives en el centro de la ciudad esta perfecto 🙂 ademas se sabe buenas rutas y excelente acompañamiento para maraton , con ella hice el de Queretaro y me preparo para Chicago.
Ixchel Muñiz –
Andy, como coach, me ha ayudado a alcanzar mis objetivos y mejorar mis tiempos en las distancias que me he propuesto. Ser parte de su grupo de corredores me ha permitido crecer tanto física como mentalmente, rodeado de compañeros que crean un ambiente de apoyo y motivación.
Carolina –
Tengo dos años entrenando en la comunidad Runner, es un espacio muy lindo para mantener la constancia de correr y prepararse para distintas metas, desde 5K hasta maratón. Andrea y Beto son entrenadores muy comprometidos con el seguimiento de cada persona en el equipo. Gracias por su acompañamiento 🙂
Andrea Morgan –
En el primer zoom que tuve con Andy para platicarle mi proyecto de 3000kms en Nueva Zelanda, me di cuenta que ella sabía de qué le estaba hablando y que no era ajena a rutas de larga distancia. Esto me dio la confianza que estaba buscando para comprometerme a un entreno estructurado.
En general la experiencia con Stop para mí fue muy positiva, hay mucho apoyo en la comunidad sin perder individualidad. Me encanta el apoyo que hay para dar espacio y visibilidad a las mujeres en el deporte, y el reto constante a los estereotipos que abundan en este rubro.
Estoy muy agradecida por ayudarme a encontrar mi fuerza ✨