Descripción
Método Stop Excuses.
Running · Trail · Senderismo · Aguas Abiertas
El único sistema en Querétaro donde puedes correr, nadar y entrenar sin tener que elegir solo uno.
No creemos en encasillarte en un solo deporte.
Creemos en formar atletas completos.
Aquí puedes empezar corriendo, descubrir la montaña o entrar al agua… sin tener que cambiar de programa.
Tu entrenamiento evoluciona contigo.
Algunxs llegan por una disciplina.
La mayoría se queda por todo lo demás.
Una comunidad que se mueve contigo
En Stop Excuses no solo entrenamos para competir.
Construimos confianza, constancia y comunidad.
Entrenamos acompañadxs, celebramos avances (grandes o pequeños) y hacemos equipo con personas que, como tú, quieren superarse, mantenerse activxs y tener una comunidad, sin perder el disfrute.
Damos seguimiento a tus metas y te brindamos seguridad y calidez en espacios outdoor.
¿Qué incluye tu entrenamiento?
✅ Plan personalizado según tu nivel, objetivo y momento.
✅ Acceso a TrainingPeaks para seguimiento y registro de tu progreso.
✅ Evaluaciones periódicas y ajustes constantes.
✅ Acompañamiento cercano (videollamadas y seguimiento por WhatsApp).
Entrenamiento en la app:
– Running.
– Trail y senderismo.
– Natación y aguas abiertas.
– Rutinas de fuerza (videos dentro de la app o YouTube).
Presencial en Querétaro:
– Sesiones de running por la mañana y tarde.
Lunes 7:30 am Juriquilla.
Lunes 6:50 pm, Miércoles 7:00 am, Miércoles 6:50 pm Estadio Olímpico.
– Salidas de distancia y montaña los fines.
Experiencias incluidas en tu membresía:
– Práctica mensual de aguas abiertas (Tzibanzá, Colón, Jalpan, etc.)
– Eventos de senderismo.
Comunidad y beneficios
– Descuentos con marcas y colaboradores.
– Acceso a eventos, clínicas y experiencias Stop Excuses.
– Apoyo con especialistas (fisioterapia, nutrición, psicología deportiva).
– Calendario anual de eventos y dinámicas mensuales de running & aguas abiertas.
Y algo que no se puede medir fácil:
una comunidad que te sostiene cuando flaqueas y celebra cuando logras.
Resultados reales
– +100 nadadorxs en prácticas en 2025 (80% mujeres).
– Participación en cruces como Cancún 🐠.
– Corredorxs desde 5K hasta maratones y ultramaratones.
– Experiencias en montaña: UTMB, UTMX, Trail Hidalgo y más.
– Infancias iniciando su camino en aguas abiertas.
¿Quién te entrena?
Andrea Servín
Entrenadora con 25 años de experiencia en natación, aguas abiertas, triatlón, maratón y ultramaratón.
Certificada por WOWSA, CONADE, SEP y UESCA.
Antropóloga Social enfocada en el deporte, con Maestría en Gestión Empresarial.
Trabajo con una visión integral que une cuerpo, mente, entorno y estrategia para ayudarte a encontrar tu camino… dentro y fuera del deporte.
Coach Beto y Brandon
Licenciados en Educación Física (UAQ).
¿Este programa es para ti?
– Si quieres mejorar en running, montaña o aguas abiertas.
– Si te aburre hacer siempre lo mismo.
– Si te has lesionado o has perdido motivación.
– Si buscas comunidad, estructura y constancia.
No necesitas ser experto.
Solo necesitas estar dispuesto a moverte.
¿No vives en Querétaro?
No pasa nada.
El programa también es 100% online.
Puedes entrenar desde donde estés y sumarte a las experiencias cuando quieras.
Estés donde estés, el grupo está para apoyarte.
Inversión
💸 $800 al mes hasta agosto
💸 $900 a partir de septiembre
(Pago del 1 al 5 de cada mes)
¿Cómo empezar?
Si quieres entender cómo funciona el proceso, ver si esto es para ti o prepararte para tu próxima meta:
Escríbeme y agendamos una llamada por Zoom.
La mayoría de nuestros atletas lleva años en Stop Excuses.
Se vuelve parte de su vida, de su rutina y de su bienestar.
Si estás buscando un proceso que se adapte a ti,
te rete y te acompañe…
este es tu lugar.
Lolis Castilleja –
El mejor plan para lograr tus objetivos, definitivamente la mejor coach!
Bea Rivera –
Andrea me está ayudando para prepararme para correr el Querétaro Maratón, los entrenamientos son completos y la interacción es totalmente efectiva, me he sentido apoyada y técnicamente estoy aprendiendo mucho, la comunidad es muy buena, competitiva y enfocada!!
Ixchel Muñiz –
Andy me ha ayudado a alcanzar mis objetivos y mejorar mis tiempos en las distancias que me he propuesto. Ser parte de su grupo de corredores me ha permitido crecer tanto física como mentalmente, rodeado de compañeros que crean un ambiente de apoyo y motivación que me impulsan a seguir mejorando.
Adriana Rangel –
Entrenar con Andy y el equipo es muy relajante 🙂 cada quien en su meta, pero todos nos apoyamos, si vives en el centro de la ciudad esta perfecto 🙂 ademas se sabe buenas rutas y excelente acompañamiento para maraton , con ella hice el de Queretaro y me preparo para Chicago.
Ixchel Muñiz –
Andy, como coach, me ha ayudado a alcanzar mis objetivos y mejorar mis tiempos en las distancias que me he propuesto. Ser parte de su grupo de corredores me ha permitido crecer tanto física como mentalmente, rodeado de compañeros que crean un ambiente de apoyo y motivación.
Carolina –
Tengo dos años entrenando en la comunidad Runner, es un espacio muy lindo para mantener la constancia de correr y prepararse para distintas metas, desde 5K hasta maratón. Andrea y Beto son entrenadores muy comprometidos con el seguimiento de cada persona en el equipo. Gracias por su acompañamiento 🙂