Práctica de Aguas Abiertas en Tzibanzá, Cadereyta.

$500.00

¿Listo para practicar un poco fuera de la alberca?

Distancias de práctica aproximadamente: 2 km y 5km.

No importa la edad.

Fecha: 21 de Julio del 2024.

Lugar: Tzibanzá, Cadereyta, Querétaro.

Categoría:

Descripción

¿Alguna vez nadaste fuera de la alberca? Esa impresión de no estar en una ¨zona conocida” “obscura” ¿te da escalofrío? ¿Conoces la sensación de nadar fuera de la alberca? ¿Te gustaría probar un poco con la ayuda y paciencia de una experta? Iremos por partes ¡Prepara tu traje de baño y goggles!, tenemos la siguiente Practica de natación para principiantes y avanzados en Aguas Abiertas organizada por Stop Excuses e impartida por Andrea Servín, entrenadora de natación por 20 años, certificada por WSCA ( World Swimming Coaches Association ) y atleta de aguas abiertas.

¡Ven a probarte! 

Datos generales:

  • Lugar: Tzibanzá, Cadereyta.
  • Fecha: 21 de Julio del 2024.
  • Hora: 8:00 am
  • Punto de Encuentro: Tzibanzá
  • Dificultad: Principiantes y Avanzados.
  • Distancias / Duración: Adoptamos esta nueva modalidad para que pongas atención.

Principiantes: Trabajaremos por secuencias de tiempo. Una hora de nado en aguas abiertas.

Avanzados: Trabajaremos por secuencias de tiempo. Dos horas y media en aguas abiertas.

¿Qué traer?:

  • Prepara tu hidratación.

Lleva suficiente agua / electrolitos y prepárala en botellas en tu mochila. Te explicaré cómo es la hidratación.

  • Boya

La boya es un elemento importante de visibilidad, no sólo para las lanchas, ayuda muchísimo a los nadadores que están cerca y guiarse en el camino. Una gorra fosforescente, complementaría perfecto el look. La puedes comprar en Decathlon $700 o en Amazon $200

  • Traje de baño, gorra y googles listos.

Parece algo obvio, pero cuando se olvida ya no es obvio.
Recomendación de goggles metalizados para el sol.

  • Nada de cenas nuevas.

Hay un baño disponible en el estacionamiento con un costo de $10 pesos. No es el mejor baño.

  • Protector solar.

El de tu preferencia y amable con el medio ambiente.

  • Carga tu celular y tu reloj.

Si tienes la opción de usar un reloj monitor, prepáralo de un día antes.
Coros tiene estas opciones de Aguas Abiertas Relojes, Dispositvos y GPS.

  • Alimentos:

Prepara tu Gel de carbohidratos o miel en caso de entrenar con el grupo de avanzados.

Opcional, llevar barra de cereales o una fruta para después de la práctica.

  • Costo: $500
  • Incluye: Pago de lancha de guardavidas y una Pasta Lassar de nuestros patrocinadores.

 

Descarga la Guía del atleta aquí. Archivo PDF.

Guía del Nadador – Tzibanzá

 

Colaboradores de Marca:

 

¿Quién es Andrea Servín?

  • 20 años especializada en la docencia de la natación.
  • Atleta en competencias nacionales máster, triatlón y competencias de aguas abiertas.
  • 1er lugar Huatulco, Oaxaca 2.5 km 2021.
  • 3er lugar Cañón del Sumidero, Chiapas 2.5 km 2022.
  • Certificada CONADE N3.
  • Certificada The World Swimming Coaches Association N2.
  • Certificada SEP Entrenamiento Personal.

 

Pagos:

  • Fecha límite de pago completo es de 7 días antes de la experiencia o al llenar el cupo de nadadores.
  • Se solicita hacer transferencia bancaria o pago en efectivo, previo al evento.

 

Datos Bancarios:

Andrea García Servín.

Santander. Cuenta CLABE: 014680567354625792

Número de Cuenta: 56735462579

Tarjeta asociada: 5579100257788032

Un favor extra: pon tu nombre en la transferencia 😊

Favor de comunicarse al whats: Enlace directo a WA para cualquier duda relacionada a este evento.

 

Términos y condiciones:

Políticas de cancelación:

  • Más de 30 días antes de la experiencia se reembolsa al 100%
  • Entre 30-21 días antes de la experiencia se reembolsa al 50%
  • Entre 21-14 días antes de la experiencia se reembolsa al 30%
  • Menos de 14 días antes de la experiencia el cliente NO tendrá derecho a reembolso.

      Exoneración de responsabilidad:

      • STOP EXCUSES no se hace responsable de cualquier riesgo o daño sufrido por el cliente al recibir los servicios de expediciones. Se firma una responsiva antes de comenzar el viaje.

       

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